
ベビーマッサージは赤ちゃんとの肌の触れ合い、スキンシップを楽しんだり
血行を良くして便秘、夜泣きを改善したり
発汗をうながして代謝を良くしたり、寝付きを良くしたり
様々な効果があると言われています。
各地でベビーマッサージの講習会が開かれているので
ぜひ参加して、体験してみてください。
本やDVDもたくさん出ています。
タッチケアやベビーマッサージ、オイルを使ったり、ローションを使ったり
何も使わなかったり、流派によってやり方もいろいろなので
いくつかの中から、自分たちに合ったのを見つけるといいと思います。
私は、スイートアーモンドオイルを手につけて、
足から背中、お腹、お尻まで、すみずみをスリスリと。
背中はやや強めにやっても大丈夫だそうです。
あと、足の裏への刺激も、弱すぎるとくすぐったいみたい。
適度なマッサージだと、本当に気持ち良さそう〜な顔をしてくれます。
ちなみにスイートアーモンドオイルって名前からは
ロクシタンのアーモンドシリーズのような甘〜い香りを連想するのですが
残念ながら無香です。香りで癒されたい人には、生活の木(Tree of Life)の
ベビー専用マッサージオイルがオススメです。
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