妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー

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妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー―..

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妊娠してから、なぜかアロマセラピーに急に興味が湧いてきました。
イライラを香りで沈めたかったり、体の不調を精油の成分で癒したかったり。
でも妊娠中のアロマオイルには禁忌があるので、
知識がないままに試すのはキケン。

そこで手に取ったのが、これ、『妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー』。

『わたしがあなたを選びました』という感動的な詩で有名な
さめじまボンディングクリニックの鮫島浩二先生が書かれたアロマの本です。

精油の基礎知識から、アロマのブレンドレシピまで、
必要なことがわかりやすくまとめられていて、とても便利な一冊。
また、妊娠中だけでなく、産後や子育て中にも役立つ精油が紹介されています。

妊娠中って、薬を使わずにできるだけ自然なものを、とか、天然素材で、と
強く意識するきっかけだったりすると思うのですが、
意外と妊婦さん向けのアロマの本ってないものです。
この本と出会えて本当に良かったです。

安定期に入ってからこの本を買ったのですが、
つわりの頃から読んでおけば、もっと快適に過ごせたのかななんて思います。



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